"تحذير طبيب أعصاب: لا تنام على هذه الأشياء! خطر صحي يهدد حياتك! اكتشفها الآن لحماية نفسك!"

مخاطر النوم على الأسرة القابلة للطي أو الهوائية

حذر طبيب روسي من مخاطر النوم على الأسرة القابلة للطي أو الهوائية، لفترات طويلة. وقال بافيل كوكوتوف، طبيب الأعصاب والمعالج بتقويم العمود الفقري، إنه لا يجب النوم بشكل دائم على أسرة قابلة للطي أو فرشة هوائية.

تأثيرات استخدام الأسرة القابلة للطي أو الهوائية

عند استخدام سرير قابل للطي أو فرشة هوائية كسرير دائم، فإننا لا نحصل على التأثير المطلوب لتقويم العظام. فمثلاً، تم تصميم مراتب النوابض التقليدية بطريقة يتم فيها ضغط المرتبة في فترات زمنية معينة تحت وزن الجسم بطرق مختلفة. أي أنه في منطقة الورك يكون أقوى إلى حد ما، في مناطق أسفل الظهر تكون أصغر بحيث يتم إنشاء منحنيات طبيعية وتكون العضلات في حالة استرخاء.

تأثيرات استخدام الأسرة القابلة للطي أو الهوائية على العمود الفقري

على فرشة هوائية وسرير أطفال عادي، نحصل على تأثير الأرجوحة، عندما تكون الأرجل مرفوعة، يكون الرأس مرفوعا، وأسفل الظهر والجذع متدليان. إذا كان الجسم في وضع خاطئ أثناء النوم، يمكن أن تحدث تقلصات عضلية، وعلى المدى الطويل - أمراض العمود الفقري. على سرير قابل للطي أو فرشة هوائية، يحاول العمود الفقري الاستقرار باستمرار، وهذا يؤدي إلى إجهاد العضلات والتشنج، ونتيجة لذلك، نشعر بألم في الرقبة، في منطقة أسفل الظهر في الصباح.

تأثيرات استخدام الأسرة القابلة للطي أو الهوائية على الصحة العامة

حذر كوكوتوف من عدم الراحة، ففي المستقبل، قد تحدث أمراض معينة في العمود الفقري يمكن أن تؤدي لاضطرابات في النوم والقلق واضطرابات هرمونية وما إلى ذلك. لذا، ينصح بتجنب استخدام الأسرة القابلة للطي أو الهوائية كسرير دائم والبحث عن الأسرة التي توفر الدعم اللازم للعمود الفقري والراحة أثناء النوم.

قم بمشاركة المقال