"اكتشفوا الحل السحري لتفتيت حصوات الكلى وتنقية الجسم في فاكهة صغيرة الحجم!"

تنظيف الكلى والكبد بواسطة البقدونس

يُعد تنظيف الكلى والكبد من الأمور الضرورية التي يجب أن يهتم بها الشخص للحفاظ على الأجهزة الحيوية في الجسم للقيام بوظائفها بشكل صحيح. ووفقًا لما نقلته صحيفة "صدى البلد" عن موقع "justhealthylife"، هناك عدد من الأعشاب التي تعتبر مفيدة في تنظيف الكلى والكبد، ومن بينها البقدونس.

فوائد البقدونس للكلى والكبد

يحتوي البقدونس على كمية وفيرة من الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل الفيتامينات C، A، و K، والتي تعتمد عليها الكلى في أداء وظائفها. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي البقدونس على خصائص طبية تحسن الصحة، فهو مضاد للميكروبات وفقر الدم، ويعمل على تخفيض الدهون في الكبد ومنع تسممه، ويقلل من ارتفاع ضغط الدم، ويعمل كمدر للبول، ويعوض نقص السكر في الدم، ويكافح الأكسدة وينظم الدورة الشهرية.

فوائد البقدونس في علاج حصى الكلى

يعتبر البقدونس فعالًا في علاج حصى الكلى ودفعها للخارج. يزيد شاي البقدونس من عملية التخلص من البول في الجسم ويعمل على منع امتصاص أنسجة الكلى للأملاح، مما يعوق تكوين حصوات الكلى.

طريقة إعداد مشروب البقدونس لتنظيف الكلى والكبد

المكونات:

• حفنة من البقدونس الطازج
• 8 أكواب من الماء
• 2 ملعقة كبيرة من العسل
• عصير نصف ليمونة

الطريقة:

1. يُغسل البقدونس جيدًا ثم يُفرم إلى قطع صغيرة.
2. يُغلى الماء على نار متوسطة.
3. عندما يصل الماء لدرجة الغليان، يُضاف إليه البقدونس وتُخفض النار.
4. يُترك على نار هادئة لمدة 10 دقائق.
5. نرفع الماء من على النار ونتركه ليبرد، ثم نضيف عصير الليمون والعسل.
6. يُتناول هذا المشروب من كوب إلى 2 أكواب يوميًا.
7. إذا قمت بإعداد كمية كبيرة من المشروب، يمكن حفظه في الثلاجة وتناوله على مدار الأسبوع.
8. في حالة معاناة الشخص من مرض في الكلى، يجب استشارة الطبيب قبل تناول شاي البقدونس.

تنبيه:

من الضروري معرفة أن شاي البقدونس غير مفضل للنساء الحوامل، لأنه يمكن أن يؤدي إلى حدوث الدورة الشهرية والإجهاض.

فوائد القرنبيط

القرنبيط هو نبات مغذي ومصدر جيد للعديد من العناصر الغذائية، بما في ذلك فيتامين ج وفيتامين ك وفيتامين ب. كما أنه يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات مثل الإندولات ويعتبر مصدرًا ممتازًا للألياف. يمكن استخدام القرنبيط المهروس بدلاً من البطاطس للحصول على طبق جانبي منخفض البوتاسيوم.

فوائد التوت الأزرق

التوت الأزرق مليء بالعناصر الغذائية وهو أحد أفضل مصادر مضادات الأكسدة التي يمكنك تناولها. يحتوي التوت الحلو بشكل خاص على مضادات الأكسدة التي تسمى الأنثوسيانين، والتي تحمي من أمراض القلب وبعض أنواع السرطان والتدهور المعرفي ومرض السكري.

فوائد العنب الأحمر

العنب الأحمر ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا يوفر الكثير من التغذية في عبوة صغيرة. يحتوي العنب الأحمر على فيتامين ج ومضادات أكسدة تسمى الفلافونويد، والتي تقلل الالتهاب. كما يحتوي العنب الأحمر على نسبة عالية من الريسفيراترول، وهو نوع من الفلافونويد المفيد لصحة القلب والوقاية من مرض السكري والتدهور المعرفي.