قم بمشاركة المقال
تأثير شاي الكركديه على ضغط الدم
تشير الدراسات العديدة إلى أن تناول شاي الكركديه يسبب انخفاضًا في ضغط الدم، وهذا يعني أنه يمكن أن يكون بديلاً طبيعيًا لأدوية ضغط الدم. هذا الاكتشاف مهم للغاية لأولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ويرغبون في الحد من استخدام الأدوية الكيميائية.
تأثيرات شاي الكركديه على ضغط الدم
أظهرت الدراسات أن شاي الكركديه له تأثيرات أقوى على ضغط الدم الانقباضي مقارنة بالدواء الوهمي. ولاحظ الباحثون أن الانخفاض في ضغط الدم كان أكبر بشكل ملحوظ لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم عند بداية الدراسة. هذا يعني أن شاي الكركديه يمكن أن يكون فعالًا في تنظيم ضغط الدم وخفضه.
تأثير شاي الكركديه على مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة
أظهرت الدراسات أيضًا أن شاي الكركديه يمكن أن يقلل بشكل ملحوظ من مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL)، وهو نوع من الدهون الضارة في الدم. يعد ارتفاع مستويات LDL مشكلة صحية ويمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. لذلك، يمكن أن يكون شاي الكركديه خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات LDL ويرغبون في تحسين صحتهم القلبية.
فوائد شاي الكركديه للقلب والأوعية الدموية
بالإضافة إلى تأثيره على ضغط الدم ومستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة، أظهرت الدراسات أن تناول شاي الكركديه بانتظام يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. يعتقد أن ذلك يرجع إلى العناصر الغذائية والمركبات النباتية الموجودة في الكركديه التي تساهم في تحسين صحة القلب وتقليل التهابات الأوعية الدموية.