"هل نبض قلبك يتراوح بين 50 وأحياناً يصل إلى 180؟ اكتشف ما إذا كان هذا طبيعيًا من خلال رأي الطبيب الشهري!"
نشر:
قم بمشاركة المقال
هل نبض قلبك طبيعي؟
يتساءل الكثير من الأشخاص عن طبيعة نبض قلوبهم وما إذا كانت تعتبر طبيعية أم لا. وفي هذا السياق، أجاب طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري على سؤال أحد المتابعين حول نبض قلبه الذي يتراوح بين 50 وأحياناً يصل إلى 180.
النبضات الطبيعية للقلب
يشير الدكتور الشهري إلى أن النبضات الطبيعية للقلب تتراوح بين 60 و100 نبضة في الدقيقة. ومن الطبيعي أيضًا أن ترتفع نبضات القلب إلى 120 في بعض الحالات، وأقصى حد للنبضات القلب يكون 220.
انخفاض نبضات القلب عند الرياضيين
يشير الدكتور الشهري إلى أن انخفاض نبضات القلب عند الرياضيين يعتبر علامة على كفاءة القلب. فإذا كانت نبضات القلب تقل عن 60، مثلًا 40 أو 45، فهذا يدل على أن كفاءة القلب عالية.
انخفاض نبضات القلب أثناء النوم
يشير الدكتور الشهري إلى أنه في وقت النوم، ينخفض عادة عدد نبضات القلب وتقل عن 60. قد يصل النبض إلى 50 أو حتى 40 في بعض الأحيان. وهذا يعتبر أمرًا طبيعيًا لدى جميع الأشخاص.
قم بمشاركة المقال
