اختراع كان غايب عننا فين.. ارمي الكمون علي الزنجبيل وانسي اكبر مشكلة بتواجهك 7 ليالي وهتشوفي الفرق.. كنز رخيص في بيتك

يبحث الكثير من الأشخاص عن طريقة عمل مشروب التخسيس الذي يقضي على الدهون ويخلصك منها في وقت قصير للغاية، هذا المشروب هو مشروب الكمون والزنجبيل الجبار الذي يحقق نتائج رائعة ويعطيك نتيجة تخسيس مذهلة، يمكنك عمل هذا المشروب والاستفادة منه في انقاص الوزن والقضاء على الدهون الزائدة، وهو مشروب رخيص الثمن ويمكنك عمله بمكونات موجودة في كل بيت ويمكنك شرائها بكل سهولة.

اختراع كان غايب عننا فين.. ارمي الكمون علي الزنجبيل وانسي اكبر مشكلة بتواجهك 7 ليالي وهتشوفي الفرق.. كنز رخيص في بيتك

طريقة عمل مشروب التخسيس

يمكنك عمل مشروب التخسيس بكل بسهولة وهو يتكون من الزنجبيل والكمون وهما نوعين من أنواع التوابل والبهارات، ويخلصك هذا المشروب من الدهون المتراكمة مثل: دهون الارداف والبطن، ونذكر لكم مكونات عمل هذا المشروب من خلال النقاط التالية:ملعقة كبيرة زنجبيل مبشور أو ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون.

ملعقة كبيرة كمون حب أو ملعقة صغيرة كمون مطحون.

كوب ماء.

حبة ليمون.

عودان قرفة أول ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.

خطوات تحضير مشروب التخسيس

يمكنك عمل مشروب التخسيس والاستفادة منه بكل سهولة، وذلك بتحضير المكونات السابقة واتباع الخطوات السابقة:

في وعاء قومي بإضافة كوب من الماء وكمية الزنجبيل والكمون.

قلبي المكونين في الماء جيدا وبعد ذلك أضيفي لهم القرفة.

ارفعي الوعاء على نار هادئة وانتظري حتى تختلط المكونات عند الغليان.

عند الغليان ارفعي الإناء من على النار وانتظري حتى يهدأ المشروب.

اذا استخدمتي مكونات مطحونة فيمكنك تناول المشروب بعد أن يهدأ، اما إن كنت استخدمتي المكونات غير مطحونة فقومي بتصفية المشروب قبل شربه.

ضعي المشروب في الكأس المفضل لديك واعصري عليه ليمونه كاملة وتناولي المشروب دافئا.

استمري على تناول هذا المشروب، ويفضل تناوله مرتين يوميا مرة قبل وجبة الإفطار ومرة بين وجبتي الغداء والعشاء وذلك للحصول على أفضل نتيجة.

نصائح تساعد على التخسيس مع المشروب

يمكنك عمل بعض النصائح التي تساعدك على التخسيس يجب عليك عملها مع هذا المشروب، ونذكر لكم بعض هذه النصائح من خلال النقاط التالية:

يفضل ممارسة نظام غذائي صحي بجانب هذا المشروب.

ممارسة التمارين الرياضية بجانب تناول المشروب للحصول على جسم مثالي.

اتباع النصائح وتناول المشروب يجعلك تخسرين أكثر من سبعة كيلو من وزنك شهريا.

تعطي هذه الوصفة جسم الدفئ وذلك لأنها تزيد من حرارته.

لا تسبب هذه الوصفة أي ألم في المعدة أو انقباضات.

إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم فأنصحك بعدم تناول هذا المشروب لأنه سيزيد من ضغط دمك

قم بمشاركة المقال