"لا تفوتوا فرصة الرشاقة! اكتشفوا سر خبز الشوفان الصحي واللذيذ بمقادير مظبوطة وناجحة، خيار رائع لأصحاب الرجيم.

من المخبوزات المحببة لدى الكثير من الأشخاص هو خبز الشوفان المميز الذي يستخدم في عمل الدايت، ودائمًا تبحث ربات المنزل عن طريقة عمل خبز الشوفان، وهو يتكون بمكونات بسيطة طبيعية وغير مكلفة نهائيًا، كما أنه مفيد لجسم الإنسان ولا يحتاج للكثير من الوقت حتى يتم تحضيره، لذلك تابعونا في السطور القادمة للتعرف على خطوات التحضير بشكل تفصيلي.طريقة عمل خبز الشوفان

تبحث العديد من السيدات عن طرق عمل خبز الشوفان داخل المنزل لمعرفة الطريقة فقط كل ما عليك إتباع الخطوات البسيطة التالية:المكونات:

نصف كيلو من دقيق الشوفان المطحون.

نصف كوب من الحليب السائل.

ملعقة صغيرة من الخميرة الفورية.

رشة صغيرة من ملح الطعام.

ملعقة صغيرة من العسل الأبيض.

كوب كبير من الماء.

طريقة التحضير

سخني كوب الماء جيدًا ثم ضعي بداخله الخميرة الفورية والعسل الأبيض واتركيهم لمدة لا تقل عن خمس دقائق حتى يختمر.

جهزي وعاء متوسط الحجم لتحضير خبز الشوفان المميز.

ضعي بداخله دقيق الشوفان المطحون وملح الطعام وكوب الماء والخميرة والعسل واخلطي المكونات مع بعضها جيدًا حتى تتجانس.اسكبي الحليب السائل واعجني جيدًا حتى تحصلي على عجين متجانس لين.

قومي بتغطية العجين واتركيها حتى تختمر ويتضاعف حجمها جيدًا لمدة لا تقل عن ساعة.

قسمي العجين إلى عدة كرات صغيرة الحجم بعد أن تختمر.

جهزي صواني الفرن وقومي بوضع ورق الزبدة بداخلها ثم افردي كرات العجين الصغيرة بداخلها.

ضعي صواني الخبز داخل الفرن الساخن على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة لا تقل عن خمسة عشر دقيقة حتى ينضج خبز الشوفان.

قدمي خبز الشوفان الساخن الشهي بجانب الحليب أو الشاى.

في نهاية هذا المقال نكون قدمنا لكم طريقة بسيطة وسهلة لتحضير خبز الشوفان المميز الذي يستخدم في الدايت بمكونات بسيطة وغير مكلفة ومتوفرة لديك ولا يحتاج لبذل أي مجهود.

قم بمشاركة المقال