قم بمشاركة المقال
تعتبر خفض مستوى السكر في الدم بعد الوجبات أمرًا هامًا لمرضى السكري، حيث يمكن أن يرتفع مستوى السكر في الدم بشكل كبير بعد تناول الطعام. وتلك التقلبات في مستوى السكر في الدم يمكن أن تؤدي إلى زيادة الإجهاد التأكسدي والالتهابات، مما يعرض مرضى السكري لخطر الإصابة بأمراض مزمنة وتلف خلايا الجسم.
وقد أظهرت الدراسات أن القرفة يمكن أن تساعد في خفض نسبة السكر في الدم بعد الوجبات من خلال تنظيم عمل الإنزيمات الهاضمة التي تكسر الكربوهيدرات في الأمعاء الدقيقة.
وبالإضافة إلى ذلك، هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تساعد في خفض نسبة السكر في الدم. ومن بين تلك المشروبات، يعتبر مشروب القرفة من الخيارات الشائعة والرخيصة.
اقرأ أيضاً
وفيما يلي أهم فوائد مشروب القرفة لمرضى السكري:
1. تحسين نقل الجلوكوز: يعتبر مشروب القرفة من الوسائل الفعالة لتحسين نقل الجلوكوز في الجسم. فهو يساعد على زيادة حساسية الخلايا للأنسولين، مما يسهم في خفض مستوى السكر في الدم.
عند إصابة الشخص بمرض السكري، يعاني البنكرياس من إنتاج كميات قليلة من الأنسولين أو عدم استجابته له بشكل صحيح. وهذا يؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الدم. ولذلك، يعتبر مشروب القرفة الرائع خيارًا ممتازًا للمساعدة في تقليل نسبة السكر في الدم ومحاربة مرض السكري. حيث يحاكي تأثيرات الأنسولين ويعزز نقل الجلوكوز إلى الخلايا.
اقرأ أيضاً
يعتبر مشروب القرفة من الوسائل الفعالة لتقليل نسبة السكر في الدم وتحسين صحة الأشخاص المصابين بمرض السكري. فقد أظهرت الدراسات أن تناول مشروب القرفة يزيد من حساسية الأنسولين، حيث يعمل على زيادة إنتاج الأنسولين وتعزيز قدرته على نقل الجلوكوز إلى الخلايا.
تم إجراء دراسات على مجموعة من الرجال، وأظهرت النتائج أن تناول مشروب القرفة يزيد من حساسية الأنسولين بشكل فوري. وما يميز هذا المشروب أن تأثيره يستمر لفترة طويلة، حيث يستمر لمدة لا تقل عن 12 ساعة على مرضى السكري. وفي دراسة أخرى، لوحظت زيادة في حساسية الأنسولين لدى ثمانية رجال بعد أسبوعين من تناول مكملات القرفة.