"سرّ جديد للجسم.. اكتشفوا قوة الثوم تحت الوسادة قبل النوم!"

يُعتبر الثوم من المكونات الأساسية في العديد من العلاجات القديمة، نظرًا لاحتوائه على مواد تؤثر إيجابيًا على الصحة. ولكن هل تعلم أن الثوم ليس مفيدًا فقط في المطبخ، بل يمكن استخدامه أيضًا تحت الوسادة؟ هذا ما أكدته أحدث الدراسات وفقًا لصحيفة بروكسيل البلجيكية.

يحتوي الثوم على مواد كبريتية تعمل كمهدئ، حيث تتفاعل رائحته مع الوسادة لتسهيل النوم وتحسين جودته. لذا، يمكنك وضع فص ثوم تحت وسادتك لتحصل على نوم هادئ وصحي. ولا تقلق، فلن تشم أي رائحة في غرفتك عندما تستيقظ في اليوم التالي.

بالإضافة إلى ذلك، يعتبر الثوم مفيدًا أيضًا للجهاز الهضمي. إذا كنت تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي مثل ارتجاع المريء، يمكنك شرب كوب من الماء مع القليل من الثوم الطازج فيه. كما يمكنك أيضًا تناول القليل من الثوم عندما تجد صعوبة في النوم. فقط قم بوضع فص ثوم في كوب من الحليب الساخن والعسل واشربه، فسيساعدك ذلك في تحسين نوعية النوم.

تحمل رائحة الأليسين في الثوم تأثيرًا مهدئًا يساعد على تحسين نوعية النوم. إذا كنت ترغب في تجربة ذلك، يمكنك قطع ثلاثة فصوص من الثوم أو فرمها إلى قطع صغيرة ووضعها في طبق صغير على طاولة قرب السرير. ستلاحظ أنها تجلب نومًا هانئًا وتقصر فترة الاستغراق في النوم.

قد يكون من الصعب في البداية التعود على الرائحة، ولكن بعد عدة أيام ستتعود عليها.

قد لا يعرف الكثيرون أن الثوم حاز على لقب "النبات الطبي للعام" في ألمانيا عام 1989. كما كان يعتبره الكثيرون في الماضي تعويذة لجلب الحظ وحماية من الشياطين والأشباح ومصاصي الدماء.

على الرغم من فوائده العديدة، ينفر الكثيرون من رائحة الثوم ويبحثون عن طرق للتخلص من رائحته عند تقطيعه في الطبخ.

يستخدم الثوم هذا الغذاء القديم منذ مئات السنين في مئات العلاجات وفي تتبيل الأطعمة، وهو أحد الأطعمة الأكثر استهلاكًا في جميع أنحاء العالم.

قم بمشاركة المقال