"اكتشفوا سر البذور السحرية التي تعيد الشباب لـذو الـ70 عاماً كأنه في العشرينات بسعر لا يصدق!"

1. يتم استخدام سيروم بذور الكتان على البشرة المنظفة والجافة.
2. يتم وضع كمية صغيرة من السيروم على الوجه والعنق والمناطق الأخرى التي تحتاج إلى العناية.
3. يتم تدليك السيروم بلطف على البشرة بحركات دائرية لمدة 1-2 دقيقة.
4. يترك السيروم على البشرة لمدة 10-15 دقيقة ليتم امتصاصه بشكل كامل.
5. يتم إزالة السيروم بلطف باستخدام قطعة قماش نظيفة أو قطنة مبللة.
6. يمكن استخدام السيروم مرتين في اليوم، صباحًا ومساءً.

سنقوم بوضع السيروم الذي أعددناه في عبوة نظيفة وجافة في الثلاجة. وعند استخدامه، سنستخدم فرشاة مناسبة لتطبيقه على البشرة النظيفة والجافة. وللحصول على أفضل النتائج، سنتركه على البشرة لمدة ساعة قبل غسله.

من المعروف أن هذا السيروم يستخدم يوميًا بانتظام للحصول على أفضل النتائج. قم بوضع قطرات من زيت الزيتون على سرتك وانتظر لترى بنفسك ما سيحدث. زيت الزيتون يوفر العديد من الفوائد للجسم، ومع ذلك، لم تثبت الدراسات العلمية وجود أي فوائد لوضع زيت الزيتون على السرة. على الرغم من أن وضع زيت الزيتون في سرة الرضيع قد انتشر، يجب الإشارة إلى أن هذه العادة قد تؤدي إلى إصابة الطفل بالعدوى، حيث يجذب الزيت الأوساخ ويحتفظ بها في السرة. كما يجب الحفاظ على سرة المولود جافة حتى يسقط جدل الحبل السري.

يعرف زيت الزيتون بمحتواه من حمض الأولييك، وهو حمض دهني يوفر العديد من الفوائد الصحية. يعتبر زيت الزيتون خيارًا صحيًا في الطهي، وفيما يلي بعض فوائد زيت الزيتون: يحتوي على كميات عالية من مضادات الأكسدة. تم اكتشاف أن زيت الزيتون البكر الممتاز يحتوي على مضادات الأكسدة التي قد تقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، وتساعد في حماية كوليسترول الدم من التأكسد. بالإضافة إلى ذلك، تساعد هذه المضادات في مكافحة الالتهابات.

زيت الزيتون البكر الممتاز يمتلك خصائص مضادة للالتهابات. يحتوي زيت الزيتون البكر الممتاز على مركبات تمتلك تأثيرا مضادا للالتهابات مثل الأوليوكانثال. وقد تم اكتشاف أن تأثيره مشابه لفعالية دواء الآيبوبروفين. بالإضافة إلى ذلك، يساهم حمض الأولييك الموجود في زيت الزيتون في تقليل مؤشرات الالتهاب مثل البروتين المتفاعل-C.

زيت الزيتون البكر الممتاز يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا. يحتوي زيت الزيتون على عناصر غذائية تساهم في قتل البكتيريا الضارة أو تثبيط عملها، بما في ذلك بكتيريا الملويّة البوابية التي تسبب قرحة المعدة وسرطان المعدة. تشير الدراسات إلى أن تناول 30 غرامًا من زيت الزيتون البكر الممتاز يوميًا يمكن أن يساعد في مكافحة العدوى التي تسببها هذه البكتيريا بنسبة تتراوح بين 10 إلى 40٪ خلال أسبوعين فقط.

زيت الزيتون البكر الممتاز يقلل خطر الإصابة بالجلطة الدماغية. الجلطة الدماغية هي المسبب الثاني للوفاة في الدول المتقدمة وتحدث نتيجة لخلل في تدفق الدم إلى الدماغ أو بسبب تجلط أو نزيف الدم. تشير التحاليل إلى أن زيت الزيتون هو المصدر الوحيد للدهون الأحادية غير المشبعة التي ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بالجلطة الدماغية وأمراض القلب.

زيت الزيتون البكر الممتاز يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب. تشير الدراسات إلى أن زيت الزيتون البكر الممتاز هو جزء أساسي من حمية البحر الأبيض المتوسط التي ترتبط بانخفاض نسبة الإصابة بأمراض القلب. يساعد زيت الزيتون على خفض ضغط الدم وتحسين بطانة الأوعية الدموية وتقليل خطر تخثر الدم بشكل مفرط. وقد أظهرت إحدى الدراسات أن زيت الزيتون قد قلل من الحاجة إلى تناول أدوية ضغط الدم بنسبة تصل إلى 48٪.

زيت الزيتون له العديد من الفوائد الصحية المثبتة علمياً. يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، حيث أظهرت دراسات عديدة تأثيره الإيجابي على مستويات السكر في الدم وقدرته على تحسين حساسية الإنسولين. بحسب إحدى الدراسات، يمكن أن تساهم حمية البحر الأبيض المتوسط في تقليل خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري بنسبة تتجاوز 40٪.

كما يمكن أن يقلل زيت الزيتون من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر، وهو اضطراب عصبي شائع يتسم بتراكم لويحات البيتا أميلويد داخل خلايا الدماغ. أظهرت دراسة على الفئران أن زيت الزيتون يمكن أن يساهم في التخلص من هذه اللويحات.

يعتقد أن زيت الزيتون يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السرطان، حيث تحتوي مضادات الأكسدة فيه على القدرة على التقليل من الضرر التأكسدي الناتج عن جزيئات الجذور الحرة. ومع ذلك، لا يزال هناك حاجة لإجراء المزيد من الدراسات لتحديد تأثير زيت الزيتون على مرض السرطان بشكل أكبر.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساهم زيت الزيتون في علاج الإمساك، حيث يقلل من حدوثه عن طريق الفم.

أخيراً، يعتبر زيت الزيتون مرطباً طبيعياً للبشرة والشعر. ومع ذلك، لا تزال الأبحاث حول فعاليته في الترطيب محدودة.

قم بمشاركة المقال