قم بمشاركة المقال
شجرة المورينجا هي شجرة متواجدة في جميع الدول ولها فوائد عديدة على مدى قرون من الزمن. استخدم المصريون القدماء زيت المورينجا كمنافس قوي لزيت الزيتون واستخدموا أوراقها في عمليات التحنيط. تضم شجرة المورينجا 14 صنفًا، أشهرها "المورينجا أوليفيرا" واكتسبت اسمها العلمي منه. تعرف أيضًا بـ "الشجرة المعجزة" وتستخدم أوراقها للوقاية والعلاج من العديد من الأمراض.
يمكن تناول أوراق شجرة المورينجا بعدة طرق، مثل تناولها طازجة مع السلطة أو مطبوخة مثل السبانخ أو مجففة. يمكن أيضًا رشها على الطعام كالبهارات والتوابل، أو وضعها في الماء قبل الغليان مباشرة مثل الشاي الأخضر.
تتميز شجرة المورينجا بالعديد من الفوائد، بما في ذلك:
- تقوية العظام والوقاية من هشاشتها، وخاصة للنساء فوق سن الـ 45، حيث تحتوي أوراق المورينجا على كمية كبيرة من الكالسيوم السهل الامتصاص.
- علاج الأنيميا بفضل توفر فيتامين B12 والحديد في أوراق المورينجا.
- مساعدة في توازن مستوى السكر بالدم، وهو مجرب وفعال جداً لمرضى السكر.
- تنظيم مستوى الكولسترول في الدم إلى مستوياته الطبيعية.
- الوقاية والعلاج من النقرس والتهاب المفاصل.
- تعزيز جهاز المناعة بشكل كبير.
7 – تساعد على تنزيل الوزن بشكل سريع كوب أوراق "المورينجا" تقلل من الشهية وتقوم بتسريع عملية الأيض بالجسم كما أنها تسرع عملية الهضم ويتم فقدان الوزن بدون تعب ولأنها غنية بالفيتامينات والأملاح والبروتينات والمعادن، فالجسم يكتفي بهذه المواد الضرورية عند تناولها لسد حاجته ولا يطلب أنواع أكل مختلفة أخرى.
اقرأ أيضاً
8 – تساعد أوراق "المورينجا" لمعالجة السموم في الجسم وإبطال الراديكالات الحرة المؤكسدة.
9 – تساعد على إدرار الحليب عند المرضعات بشكل كبير وهي مجربة وفعالة بشكل سريع.
11 – تعمل أوراق "المورينجا" على تقوية الذاكرة بشكل كبيرة والحد من مرض الزهايمر.
12 – تناول أوراق "المورينجا" يقوم بقتل البكتيريا الضارة بالجسم وقتل الفيروسات المختلفة.
اقرأ أيضاً
13 – تعطي الراحة النفسية والارتياح.
14 – تحمي الكبد والكلى من أمراض عديدة وتمنع تكون الحجارة في الكلى ويمكنها علاج التهابات الكبد وتليفه وتحسين عمله بعض تضرره بسبب تناول الكحول والمخدرات بحيث يعمل على تنقيته من السموم.
15 – تعتبر "المورينجا" علاجا رائعا لالتهاب المثانة والبروستاتا.
16 – تستعمل أوراق "المورينجا" في علاج عدة أنواع من السرطان والوقاية منها قبل تكونها ومنها: "سرطان الرئة" "الكبد" "البروستاتا" "البنكرياس" وغيرها.
17 – أوراق "المورينجا" تحتوي على نسبة عالية من فيتامين A وتقوم بتقوية البصر.
18 – تساعد على علاج الضعف الجنسي لدى الرجال والنساء وزيادة الخصوبة وحل بعض مشاكل العقم وتنشيط هورمون الأستروجين في الرحم.
19 – تناول أوراق "المورينجا" يقوم بخفض ضغط الدم المرتفع.
20 – أوراق "المورينجا" علاج ممتاز للربو والحساسية.
21 – تعالج أوراق "المورينجا" قرحة المعدة والإثني عشر واضطرابات الجهاز الهضمي.
22- تحسن تناول أوراق "المورينجا" عمل وظائف الجسم وإفراز الهرمونات وعمل العضلات والأعصاب وتعالج تجلط الدم وتنظيم نبضات القلب.
23 – تعتبر "المورينجا" مدره للبول ومضاده لالتهابات البول.
24 – يستعمل زيتها وتناول أوراقها لنمو الشعر وعدم وتساقطه وتقويته.
25 – تعطي أوراق "المورينجا" لمتناوليها بشرة مشرقة وصافية وتساعد على تنقية الجلد من الشوائب وتطهيره.
26 – تساعد بذور "المورينجا" في تنقية الماء العكر الملوث.
27 – تساعد في موازنة عمل الغدة الدرقية (للحالتين كسل أو نشاط زائد للغدة).
28 – تساعد في علاج التهاب القولون والأمعاء الدقيقة.
29 – تساعد في تخفيض حدوث نوبات الصرع.
30 – تساعد في التغلب على التهاب الكبد B.
31 – تساعد على عدم موت خلايا المخ أو حدوث جلطة دماغية.
32 – تسهل عملية الإخراج بدون إسهال.
33 – تحد من تداعيات وأضرار التدخين.