قم بمشاركة المقال
كريم الفازلين هو واحد من أهم الكريمات التي تستخدم لترطيب البشرة، ويمكن أيضًا استخدامه في بعض الوصفات التجميلية والطبية. ولكن الكثير من الناس لا يعلمون أنه يمكن استخدام الفازلين لإزالة الكرش وحرق دهون البطن. وتظهر النتائج بعد ثلاثة أيام من استخدامه. وسنتحدث في هذا المقال عن كيفية استخدام الفازلين لتحقيق هذا الهدف.
الكرش أو السمنة البطنية هي تراكم الدهون الزائدة حول منطقة البطن. وهناك نوعان من هذه الدهون، الدهون تحت الجلد التي تتراكم تحت الجلد مباشرة وتكون طرية الملمس، والدهون الحشوية التي تتراكم حول الأعضاء مثل الأمعاء والكبد وتشكل 10% من دهون الجسم. يتم تعريف الكرش أيضًا بزيادة محيط الخصر عن 88 سم للنساء و102 سم للرجال. ويؤثر الكرش على المظهر الخارجي للجسم ويمنع الأشخاص الذين يعانون منه من ارتداء الملابس التي يفضلونها. بالإضافة إلى ذلك، تزيد الدهون المتراكمة في البطن من فرص الإصابة ببعض المشكلات الصحية مثل السكري والسرطان وأمراض القلب. وهناك العديد من الطرق الفعالة للتخلص من الكرش وحرق دهون البطن، ومن بين تلك الطرق هو استخدام وصفة الفازلين التي ثبتت فعاليتها من خلال التجارب.
للاستفادة من فوائد الفازلين في إزالة الكرش وحرق دهون البطن، يجب اتباع الخطوات التالية:
1. قومي بتنظيف المنطقة المراد استخدام الفازلين عليها جيدًا باستخدام صابون معتدل وماء دافئ. ثم جففي البشرة بلطف باستخدام منشفة ناعمة.
2. ضعي كمية صغيرة من الفازلين على أطراف أصابعك وقومي بتدليك المنطقة المراد علاجها بلطف لمدة 5-10 دقائق. يمكنك استخدام حركات دائرية لتحسين الدورة الدموية في المنطقة.
اقرأ أيضاً
3. بعد التدليك، قومي بلف المنطقة بقطعة نايلون أو ورق القصدير واتركيها مثبتة لمدة 30-60 دقيقة. يمكنك أيضًا لبس ملابس ضيقة لتثبيت القطعة.
4. بعد انتهاء الوقت المحدد، قومي بإزالة القطعة وقومي بتدليك المنطقة مرة أخرى لمدة 5-10 دقائق. هذا سيساعد على زيادة تأثير الفازلين في تحطيم الدهون.
اقرأ أيضاً
5. يجب تكرار هذه العملية مرتين في اليوم لمدة 3 أيام على الأقل للحصول على النتائج المرجوة.
تذكري أن استخدام الفازلين وحده لن يكون كافيا للتخلص من الكرش وحرق دهون البطن. يجب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي صحي للحصول على أفضل النتائج. كما يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي وصفة طبية أو تجميلية للتأكد من عدم وجود أي تفاعلات جانبية أو مشاكل صحية معروفة.
تُستخدم وصفة الفازلين في بعض البلدان العربية لإزالة الكرش وحرق الدهون. وفي السطور التالية، سنعرض لكم مكونات وطريقة تحضير هذه الوصفة العجيبة التي تبدأ نتائجها بالظهور بعد 3 أيام من الاستخدام.
المكونات:
- فازلين طبي
- زنجبيل مطحون
- زيت النعناع أو أوراق النعناع المفرومة جيدًا
ما علاقة هذه المكونات بحرق الدهون وإزالة الكرش؟
الفازلين هو مادة هلامية تنتج بشكل أساسي من عملية تكرير النفط. ويتميز بلونه الشفاف وقوامه اللذيذ. يُستخدم الفازلين في العديد من الوصفات التجميلية والعلاجية بسبب الفوائد العظيمة التي يقدمها للجسم. ومن استخدامات الفازلين التي يجهلها الكثيرون، استخدامه للتخلص من الكرش وإزالة دهون البطن، خصوصًا بعد الولادة، حيث يساهم في إنقاص الوزن خلال وقت قصير.
الزنجبيل هو نوع من الأعشاب التي تساعد على إنقاص الوزن وحرق الدهون في الجسم بسرعة، خاصة دهون البطن والأرداف والفخذين. أما النعناع، فهو يعمل على شد البطن، كما أنه عنصر فعال في حرق الدهون والتخلص من الكرش خلال وقت قصير.
طريقة تحضير الوصفة واستخدامها:
- ضعي ملعقة من الفازلين الطبي في إناء.
- أضيفي إليها ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون وملعقة صغيرة من زيت النعناع أو أوراق النعناع المفرومة.
- قومي بخلط المكونات جيدًا حتى تتجانس مع بعضها ويصبح المزيج جاهزًا للإستخدام.
- قومي بدهن بطنك أو المنطقة المراد تنحيفها بالمزيج بشكل كامل، ثم ضعي عليه قطعة من ورق النايلون.
- اتركي المزيج على بطنك لمدة ساعتين ثم قومي بشطفه بالماء الدافئ.
ستظهر نتائج المزيج على بطنك خلال ثلاثة أيام من الاستخدام. ويجب عليك تنفيذ الوصفة كل يوم حتى تتخلصي من الكرش ودهون البطن بشكل نهائي.
هناك طرق أخرى لإنقاص الوزن، مثل استخدام زيت النعناع وزيت البابونج. يمكن خلط ملعقتين كبيرتين من زيت البابونج مع ملعقتين كبيرتين من زيت النعناع، ثم تطبيق المزيج على المنطقة المراد تنحيفها مع التدليك بحركات دائرية. ويترك لمدة ساعة، ثم يغسل بالماء الدافئ. ويُكرر هذه العملية بشكل يومي لمدة شهرين.
يمكن أيضًا استخدام الزنجبيل وخل التفاح. يتم وضع ست ملاعق صغيرة من الزنجبيل الأخضر المبشور مع كوب كبير من الماء على نار منخفضة، ويُترك المزيج حتى يجف ماؤه قليلًا. ثم يُرفع عن النار ويُترك جانبًا ليبرد ويصفى. ويُضاف إليه أربع ملاعق صغيرة من خل التفاح وملعقتين صغيرتين من زيت اللوز وست ملاعق كبيرة من أي كريم ترطيب. وتُخلط المكونات معًا جيدًا، ثم يُطبق كمية من المزيج على المنطقة المراد تنحيفها مع التدليك بحركات دائرية. ويُترك لمدة ساعتين، ثم يُشطف بالماء الدافئ. ويُكرر هذه العملية بشكل يومي حتى تحصل على النتائج المرغوبة.
قولوا وداعًا للكرش بملعقة واحدة فقط من الفازلين كل يوم ولمدة لا تتجاوز 5 ليالٍ. التفاصيل في المقال.