قم بمشاركة المقال
الزنجبيل هو نوع من الأعشاب التي تساعد على إنقاص الوزن وحرق الدهون في الجسم بسرعة، خاصة دهون البطن والأرداف والفخذين. يعتبر الزنجبيل من المكونات الفعالة في عملية حرق الدهون وتسريع عملية الأيض. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الزنجبيل على مضادات الأكسدة التي تساعد في تقوية جهاز المناعة وتحسين الهضم. أما النعناع، أو أوراق النعناع: فيعمل على شد البطن، كما أنه عنصر فعال في حرق الدهون والتخلص من الكرش خلال وقت قصير. يحتوي النعناع على مادة المنثول التي تعمل على تهدئة الجهاز الهضمي وتحسين عملية الهضم. بالإضافة إلى ذلك، يساعد النعناع في تقليل الشهية وتحسين الهضم ومنع تراكم الدهون في الجسم.
طريقة تحضير الوصفة واستخدامها: قمي بوضع ملعقة من الفازلين الطبي في إناء، ثم أضيفي إليها ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون، وملعقة صغيرة من زيت النعناع أو أوراق النعناع المفرومة. قومي بخلط المكونات جيداً حتى تتجانس مع بعضها ويصبح المزيج جاهز للإستخدام. قومي بدهن بطنك أو المنطقة المراد تنحيفها بالمزيج بشكل كامل، ثم ضعي عليه قطعة من ورق النايلون. اتركي المزيج على بطنك لمدة ساعتين ثم قومي بشطفه بالماء الدافئ. ستظهر نتائج المزيج على بطنك خلال ثلاثة أيام من الإستخدام، ويجب عليك تنفيذ الوصفة كل يوم حتى تتخلصي من الكرش ودهون البطن بشكل نهائي.
اقرأ أيضاً
هناك طرق أخرى لإنقاص الوزن باستخدام الزنجبيل والنعناع. يمكن خلط ملعقتين كبيرتين من زيت البابونج مع ملعقتين كبيرتين من زيت النعناع، ثم تطبيق المزيج على المنطقة المراد تنحيفها مع التدليك بحركات دائرية، وتركه لمدة ساعة قبل غسله بالماء الدافئ. يمكن تكرار هذه العملية يوميًا لمدة شهرين للحصول على نتائج ملحوظة. كما يمكن استخدام خل التفاح مع الزنجبيل لإنقاص الوزن. يتم وضع ست ملاعق صغيرة من الزنجبيل المطحون في كوب من خل التفاح، ويشرب هذا المزيج يوميًا قبل الوجبات الرئيسية لمدة شهرين.
اقرأ أيضاً
يمكن استخدام الزنجبيل الأخضر المبشور لتنحيف الجسم بطريقة فعالة. يتم غلي كوب كبير من الماء مع الزنجبيل المبشور على نار منخفضة حتى يجف الماء قليلاً. ثم يتم رفع الخليط عن النار وتركه جانباً ليبرد وتصفيته. بعد ذلك، يتم إضافة أربع ملاعق صغيرة من خل التفاح وملعقتين صغيرتين من زيت اللوز وست ملاعق كبيرة من أي كريم ترطيب. يتم خلط جميع المكونات جيداً ثم يتم وضع كمية من المزيج على المنطقة المراد تنحيفها والتدليك بحركات دائرية. يترك المزيج لمدة ساعتين ثم يشطف بالماء الدافئ. يجب تكرار هذه العملية يومياً حتى الحصول على النتائج المرغوبة.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام ملعقة واحدة من الفازلين يومياً ولمدة لا تتجاوز خمس ليالٍ. بهذه الطريقة، يمكنك القول وداعاً للكرش المزعج.