"اكتشف أسرار نمو الشعر الطبيعية المدهشة التي لم يخبرك بها أحد من قبل!"

لقد كان الشعر موضة لسنوات عديدة ويجب القول أن الأطوال المتموجة الجميلة تضيف على الفور جانبًا ساحرًا لمظهرنا وتسمح لنا بتغيير تصفيفة الشعر وفقًا لاحتياجاتنا. لكي تجعل شعرك ينمو بشكل أسرع، عليك قصه. قد يبدو هذا متناقضا، لكنه منطقي.

في الواقع، إذا واصلنا تأجيل مواعيد تصفيف الشعر، ستصبح نهاياتنا أرق، وستظهر الأطراف المتقصفة، وسيصبح شعرنا هشًا.

ومع ذلك، فإن الشعر في حالة صحية سيئة ينمو بشكل أبطأ.‏

لذلك، فإن قطع الأطراف سيسمح لأطوالنا باستعادة قوتها وحيويتها، مما يسمح لها بالنمو بشكل أسرع.

اعتدنا بعد ذلك على الذهاب إلى الحلاق بانتظام وقص بضع بوصات من الشعر كل شهرين إلى ثلاثة أشهر.

كلما زادت المواعيد التي نحددها، قل عدد قصات الشعر التي نحتاجها لأن الضرر الذي يلحق بشعرنا أقل.

أطعمهم من الداخل

اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ضروري للبشرة الجميلة والشعر الصحي.

ولتعزيز تجديدها، نلجأ بشكل أساسي إلى الأطعمة الغنية بالحديد والزنك والبروتين والفيتامينات والأحماض الدهنية الأساسية، مثل اللحوم الحمراء والمأكولات البحرية والفاصوليا والخضروات والبيض وما إلى ذلك. المكسرات أو الأسماك الزيتية.

نصيحة جيدة لجداتنا هي استخدام خميرة البيرة كمكمل غذائي غني بالفيتامينات B1 وB5 وB8 وB9 والعناصر النزرة والمعادن. حليف عظيم!

يجب أيضًا أن تكون فروة الرأس خالية من جزيئات التلوث ودخان السجائر والزهم الزائد والخلايا الميتة والقشرة أو المنتجات، ويجب تنظيفها جيدًا، وإلا فإنها ستختنق وتمنع التجدد.

لذلك، ينصح بفرك فروة الرأس مرة واحدة في الأسبوع لإزالة كل هذه الشوائب وتنقية فروة الرأس باستخدام مكونات طبيعية. يمكن استخدام الملح الخشن أو القهوة المطحونة الممزوجة بالقليل من زيت الزيتون لهذا الغرض.

يجب وضع هذا الخليط على جذور الشعر ودلك فروة الرأس بحركات دائرية باستخدام أطراف الأصابع لبضع دقائق، ثم يجب غسل الشعر بالشامبو. ينصح أيضًا بشطف الشعر بقطرة من الماء البارد بعد الشامبو لتشديد البشرة وإضفاء لمعان على الشعر.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن تحفيز نمو الشعر عن طريق تدليك فروة الرأس. يمكن استخدام أطراف الأصابع لتدليك فروة الرأس مرتين في الأسبوع لمدة 5-10 دقائق. يجب البدء من الجزء الخلفي من الرقبة والتحرك نحو الأعلى حتى الجبهة. يمكن أيضًا إجراء التدليك باستخدام زيوت عطرية منعشة مثل زيت الصنوبر أو الليمون أو الإيلنغ أو الزعتر. بالإضافة إلى فوائدها للشعر، فإن هذه الممارسة مفيدة أيضًا للراحة النفسية والاسترخاء.

أقنعة الشعر هي أيضًا أداة فعالة لتسريع نمو الشعر. تسمح أقنعة الشعر بالعناية العميقة والترطيب والتغذية واستعادة حيوية الشعر بحيث ينمو بشكل أسرع. ينصح باستخدام وصفة طبيعية لصنع قناع الشعر مرة واحدة في الأسبوع.

توصي الخبراء بأنه يجب علينا تجنب غسل شعرنا بشكل متكرر وذلك عن طريق فصل جلسات غسل الشعر بالشامبو قدر الإمكان. والسبب وراء ذلك هو أن غسل الشعر بشكل متكرر يمكن أن يؤدي إلى تجفيفه وتلفه، وبالتالي يمكن أن يسبب تساقط الشعر وتقصفه.

إذا كنت ترغب في الحفاظ على صحة شعرك، فمن الأفضل تنظيفه بلطف وعدم استخدام الشامبو بشكل يومي. بدلاً من ذلك، يمكنك استخدام شامبو صديق لفروة الرأس والشعر وتنظيفه بشكل منتظم ولكن بشكل أقل تكراراً.

بالإضافة إلى ذلك، يجب علينا أن نتجنب استخدام أجهزة التدفئة المباشرة على شعرنا بشكل متكرر، حيث يمكن أن تتسبب في تلف ألياف الشعر وتجفيفها. بدلاً من ذلك، يمكننا استخدام وسائل أخرى لتجفيف شعرنا مثل منشفة ناعمة أو تجفيفه بشكل طبيعي.

باختصار، إذا كنت ترغب في الحفاظ على صحة شعرك وتجنب مشاكله المحتملة، فمن الأفضل أن تقوم بفصل جلسات غسل الشعر بالشامبو قدر الإمكان وتنظيفه بلطف، وتجنب استخدام أجهزة التدفئة المباشرة عليه.

قم بمشاركة المقال