"اكتشفوا سر فوائد الكركم والليمون الجبارة للجسم... واحصلوا على بطن مشدود وفقدان 6 كيلو في أسبوع دون حمية أو تمارين!"

يمكنك الآن التخلص من الكرش وتخسيسه بسرعة دون الحاجة إلى زيارة الأطباء أو خبراء التخسيس، من خلال المشروب السريع الذي سنقدمه اليوم. فدهون البطن عادة ما تكون مشكلة صعبة وتحتاج إلى دقة لحلها نهائياً. ما عليك سوى البحث عن أفضل مشروب لفقدان الوزن، وهو ما سنعرضه اليوم. أسهل مشروب لحرق الدهون.

اليوم نقدم لكم واحدة من أشهر المشروبات السهلة والسريعة لإنقاص الوزن، وهي واحدة من المشروبات التي تساهم في تحفيز التمثيل الغذائي وتساهم أيضًا في حرق السعرات الحرارية أثناء النوم.

مشروب الكركم والليمون.

يضاف ملعقة صغيرة من الكركم وشرائح ليمون إلى كوب من الماء المغلي، ثم يُغطى الكوب لمدة خمس دقائق لينقع. بعد ذلك، يصفى مشروب الكركم ويتم تحليته بنصف ملعقة صغيرة من عسل النحل أو السكر الدايت. يتم تناول مشروب الكركم على الريق لزيادة معدل الحرق في الجسم. فوائد مشروب الكركم للتخسيس.

يساعد مشروب الكركم على إنقاص الوزن وإذابة الدهون المتراكمة في الجسم ورفع معدل الأيض ويعمل على تعزيز التمثيل الغذائي ويعمل على عدم تخزين الدهون داخل الجسم و يحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية، لذلك يعتبر من أفضل المشروبات التي تساعد في التخلص من الوزن الزائد.

مشروب الكركم وعصير الليمون

يتم غلي كوب من الماء، ثم يضاف إلى الماء ملعقة صغيرة من الكركم المطحون، ثم يترك مشروب الكركم حتى يبرد، ثم يضاف إلى ذلك ملعقة صغيرة من عصير الليمون ويتم تناول مشروب الكركم على الريق.

مشروب الكركم والزنجبيل

يضاف ملعقة صغيرة من الكركم المطحون ونصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون إلى كوب من الماء المغلي، ويغطى مشروب الكركم حتى ينقع، بعد ذلك يضاف إلى المشروب ملعقة صغيرة من عصير الليمون.

مشروب الكركم وخل التفاح

يتم غلي كوب من الماء، ثم يضاف إلى الماء ملعقة صغيرة من الكركم المطحون، ويترك مشروب الكركم حتى يبرد، ثم يضاف إلى المشروب ملعقة صغيرة من خل التفاح.

مشروب الكركم والقرفة

يضاف ملعقة صغيرة من الكركم المطحون وملعقة صغيرة من القرفة المطحونة إلى كوب من الماء المغلي، ويترك مشروب الكركم حتى يبرد، ثم يتم تناول المشروب على الريق.

قم بمشاركة المقال