الكثير ينام بهذه الطريقة ولا يعلم مخاطرها.. لن تصدق ماذا يحدث في الليل عندما تنام هكذا! إليك التفاصيل التي من الضروري معرفتها

أقنعة العين هي حل بسيط وفعال من حيث التكلفة لحجب الضوء والمساعدة على النوم خاصة خلال أشهر الصيف.

ومع ذلك، حذرت تينا باتيل، أخصائية البصريات في Feel Good Contacts، من عدد من المخاطر الصحية المرتبطة بارتداء أقنعة العين في الليل.

وفقًا لتينا، تجمع أقنعة العين البكتيريا والأوساخ والمكياج والزيوت الطبيعية والعرق. وإذا لم يتم تنظيفها أو استبدالها بانتظام، فقد تسبب التهابات في العين.

نصحت تينا قائلة: "إذا شعرت بأي ألم أو احمرار أو إفرازات لزجة أو تقشر الجفون عند الاستيقاظ، فعليك التوقف عن استخدام القناع وطلب المشورة من طبيب العيون".

ونظرًا لأن أقنعة العين مصنوعة من مجموعة متنوعة من المواد مثل الساتان والمخمل والصوف والحرير والقطن، فقد يحدث تهيج للجلد أو تشققات أو جفاف الجلد أو رد فعل تحسسي على القماش المصنوع منه، وفقًا لتينا.

لذلك، عند شراء قناع العين، يجب التأكد من أنه مصنوع من مادة صديقة لبشرتك.

وأضافت تينا: "عيب آخر محتمل لأقنعة العين هو أنه إذا تم ضبطها بإحكام شديد، فقد تضع ضغطًا شديدًا على عينيك. وهذا يعني أنك ستشهد رؤية ضبابية عندما تستيقظ في الصباح. وإذا لاحظت ذلك، فضبط الحزام أو شراء قناع مناسب بشكل أفضل. وإذا استمرت الرؤية المشوشة لأكثر من 24 ساعة، فعليك مراجعة أخصائي العيون".

أشارت تينا إلى أن فوائد ارتداء أقنعة العين الملائمة بشكل صحيح معروفة جيدا، من ضمان نوم عميق وخال من العوائق إلى المساعدة في جفاف العين. وتشير بعض الأبحاث أيضا إلى أنها يمكن أن تساعد على علاج الخطوط الدقيقة والتجاعيد أيضا.

وتوصي أخصائية البصريات بضرورة التصرف بحذر دائما عندما يتعلق الأمر بوضع أي شيء على عينيك.

قم بمشاركة المقال