"استعين بالخطوات السحرية للتخلص من جير الأسنان المتراكم في 10 دقائق فقط!"

جير الأسنان هو مشكلة شائعة تواجه الكثير من الأشخاص. يحدث جير الأسنان عندما يتراكم الطعام والرواسب على الأسنان ويتحول إلى طبقة صلبة تهدد صحة الأسنان وتسبب التهابات في اللثة وتسبب رائحة الفم الكريهة. يحدث جير الأسنان بسبب عدم الاهتمام بتنظيف الأسنان بشكل منتظم.

الكثير من الأشخاص يرغبون في الحصول على ابتسامة بيضاء لامعة ولذلك يلجأون إلى وسائل مختلفة لإزالة جير الأسنان، مثل الليزر أو شرائط التبييض. ومع ذلك، قد تكون لهذه الوسائل تأثيرات سلبية. قد لا يعلم الكثيرون أنه يمكنهم إزالة جير الأسنان باستخدام طرق طبيعية تسمح لهم بالتخلص من المبيضات الصناعية.

من بين الطرق الطبيعية لإزالة جير الأسنان هي استخدام بيكربونات الصوديوم. تعتبر بيكربونات الصوديوم مركبًا طبيعيًا يمتلك خاصية كاشطة تساعد في إزالة جير الأسنان. بالإضافة إلى ذلك، تقوم بيكربونات الصوديوم بقتل البكتيريا الموجودة في الأسنان، وهي أحد الأسباب الرئيسية لتغير لون الأسنان. ومع ذلك، لا ينصح باستخدام بيكربونات الصوديوم أكثر من 3 أيام في الأسبوع لتجنب حدوث حساسية أو التهاب في الأسنان.

يمكن أيضًا استخدام خل التفاح لإزالة جير الأسنان. يحتوي خل التفاح على حمض الخليك القوي، والذي يقضي على البكتيريا الموجودة في الأسنان ويمتلك خاصية كاشطة أيضًا.

يعتبر الملح أحد الوسائل الفعالة في تنظيف الأسنان، حيث يمكن استخدامه بشكل مضمضة للتخلص من البكتيريا والروائح الكريهة في الفم. يتم تخفيف الخل في كمية من الماء والمضمضة فيها لعدة دقائق، ثم شطف الفم بالماء بعد الانتهاء من المضمضة.

ولا ينصح باستخدام خل التفاح لتنظيف الأسنان بكثرة لأنه قد يسبب تآكل في مينا الأسنان، لذلك يجب الاعتدال في استخدامه.

ويعد الزيت أحد الوسائل الفعالة في تنظيف الأسنان، وهو من الطرق الهندية التقليدية في تبييض الأسنان حيث يتم دهن الأسنان بالزيت لقدرته على قتل البكتيريا وحل المواد الدهنية.

ولا يهم نوع الزيت المستخدم ولكن من الزيوت المفضلة في هذه الطريقة زيت جوز الهند بسبب طعمه المستساغ واحتوائه على كميات كبيرة من حمض اللوريك "Lauric acid" المعروف بخصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا.

ويعتبر الفحم أيضا أحد وسائل إزالة الجير الطبيعة، فله قدرة كبيرة على الامتصاص، لذلك من الممكن استخدامه لحل المواد المسببة لتغيير لون الأسنان بطحنه ووضعه على فرشاة الأسنان، يأتي الفحم على شكل بودرة، ويتميز بقدرته على إزالة آثار التدخين من الأسنان

قشور الفواكه يرى كثيرون أن استخدام قشور الفواكه كالبرتقال والليمون والتفاح والموز قد يكون له آثار قوية في إزالة جير الأسنان. كما أن البرتقال غني بفيتامين سي، ويعمل على محاربة البكتيريا في الفم.

تحتوي الطماطم والفراولة على فيتامين سي، وتعمل الطماطم والفراولة على تبييض الأسنان ومحاربة البكتريا. كذلك حمض الماليك الذي تحتويه الفراولة مفيد للأسنان.

يعتبر الملح أحد الوسائل الفعالة في تنظيف الأسنان، حيث يمكن استخدامه بشكل مضمضة للتخلص من البكتيريا والروائح الكريهة في الفم.

يُعتبر الملح من أكثر الطرق شيوعًا وأقدمها للعناية بالأسنان. ووفقًا للجمعية الأميركية للأسنان (ADA)، يُعتبر الملح من أكثر طرق إزالة الجير المنزلية أمانًا وفائدة في حالة انتفاخ أو التهاب اللثة وتخفيف الأورام الفموية وتقليل رائحة الفم، بسبب قدرته على القضاء على البكتيريا الفموية.

في الوقت نفسه، أثبتت الدراسات أن زيادة الملح في الطعام لها تأثير سلبي على الأسنان؛ حيث تؤدي إلى نقص في نسبة الكالسيوم في الجسم، وهو المركب الأساسي في بناء الأسنان. لذا، يعتبر الإكثار من استهلاك الملح في الطعام سببًا في ضعف الأسنان.

التفاح:

يُعتبر التفاح من أفضل الأطعمة المفيدة للأسنان، سواء لتبييضها أو تقويتها.

زيت جوز الهند:

يزيل البكتيريا وينظف اللثة. يمكن وضع ملعقة من زيت جوز الهند في الفم لمدة 15 دقيقة.

بذور السمسم:

تمتلك بذور السمسم تأثيرًا في تبييض الأسنان.

خطوة مذهلة لإزالة "جير الأسنان" المتراكم في 15 دقيقة فقط بملعقة واحدة من هذه النبتة!

قم بمشاركة المقال