استمتع بصحة البروستاتا! اكتشف الطرق الطبيعية للتخلص منها دون أدوية أو جراحة

تعتبر غدة البروستاتا من الغدد الذكورية الموجودة فقط لدى الرجال، وهي جزء هام من الجهاز التناسلي. وبسبب وظائفها المتعددة والضغوط التي تتحملها، فإن هذه الغدة تعتبر عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض. ويعاني العديد من الرجال من تضخم البروستاتا أو التهابها، مما يسبب آلامًا وأعراضًا مزعجة.

في هذا المقال، سنقوم بشرح مفصل لهذه الغدة، بدءًا من تعريفها ووظائفها، ثم سنذكر أسباب وأعراض تضخمها، وأخيرًا سنتطرق إلى طرق الوقاية والعلاج من تضخم البروستاتا.

تعريف غدة البروستاتا: هي غدة تناسلية توجد أسفل المثانة لدى الرجال.

وظائف غدة البروستاتا:

• تعزيز الانتصاب.
• إفراز السائل المنوي.
• التحكم في قوة ومدة القذف.

أعراض تضخم البروستاتا:

• صعوبة في التبول.
• ألم أثناء القذف.
• القذف السريع.
• تقطر وتقطيع البول.
• ألم في البطن والظهر والقضيب والخصيتين وفوق الفخذ.
• حرقة أثناء التبول.
• شعور بالغثيان والقشعريرة والقيء.
• نزول الدم في البول.
• ارتفاع درجة حرارة الجسم.
• الإمساك المزمن والتهاب المستقيم وألم في القولون.

أسباب تضخم البروستاتا أو التهابها:

• نقص النشاط البدني.
• ممارسة العادات السيئة مثل التدخين وتناول المنبهات مثل القهوة والكحول.
• عدم انتظام ممارسة الجنس، سواء كانت قليلة أو كثيرة.
• تقدم العمر.
• ارتجاع السائل المنوي إلى المثانة.
• الإصابة بعدوى بكتيرية.
• تأخير التبول عند الحاجة.

• طرق الوقاية الطبيعية من تضخم البروستاتا:

- ممارسة الرياضة والمشي.

- تجنب الأطعمة المالحة والحريفة مثل المخللة والشطة.

- تجنب ممارسة العادة السرية.

- الإقلاع عن الدهون والدسم.

- الإقلاع عن التدخين والمشروبات الكحولية.

- تجنب المنبهات مثل القهوة والشاي.

- الزواج والجماع المنتظم.

• طرق العلاج الطبيعي من تضخم البروستاتا:

° أولا: الغذاء

- الإكثار من أكل السمك

- الإكثار من أكل الفواكه

- الإكثار من تناول الخضار

- الإكثار من السوائل وشرب الماء

° ثانياً: الأعشاب

- شرب زيت السمسم ويفضل تناول ملعقة كل يوم لمدة شهر.

- بذور الكتان يتم لعق ملعقة من مجروش بذور الكتان.

- عرق السوس يتم الإكثار من شرب منقوع عرق السوس للعلاج والوقاية من تضخم البروستاتا.

- جذور القراص يتم شرب مغلي جذور القراص لعلاج تقطع البول والتهاب البروستاتا.

قم بمشاركة المقال