قم بمشاركة المقال
تُعتبر شجرة المورينجا من الأشجار المنتشرة في جميع أنحاء العالم، وتتميز بفوائدها العديدة التي استخدمها القدماء المصريون في استخراج زيت المورينجا كبديل قوي لزيت الزيتون، بالإضافة إلى استخدامها في عمليات التحنيط.
وتضم شجرة المورينجا 14 صنفًا، أشهرها "المورينجا أوليفيرا" التي اشتقت منها اسمها العلمي، وتعرف أيضًا بـ"الشجرة المعجزة"، حيث تستخدم أوراقها في الوقاية والعلاج من العديد من الأمراض.
تُستهلك أوراق شجرة المورينجا عن طريق تناولها طازجة مع السلطة أو مطبوخة مثل السبانخ أو مجففة، ويمكن رشها كالبهارات والتوابل على الطعام. وتُعتبر الطريقة الأسهل لتناولها هي وضعها في الماء قبل الغليان مباشرة مثل تحضير الشاي الأخضر.
ومن فوائد أوراق شجرة المورينجا:
اقرأ أيضاً
- تحمي من هشاشة العظام، وتعززها وتخفف من آلام العظام، وتساعد في التئام الكسور ونمو الأسنان والعظام بشكل سريع لدى الأطفال.
- تعالج فقر الدم بمختلف أشكاله، بفضل احتوائها على كمية كبيرة من فيتامين ب12 والحديد.
- تساعد في توازن مستوى السكر في الدم، وتعتبر فعالة جدًا لمرضى السكر.
- تنظم مستوى الكوليسترول في الدم إلى مستواه الطبيعي.
- تخفف من آلام النقرس والتهاب المفاصل.
- تعزز جهاز المناعة بشكل كبير.
تعتبر أوراق المورينجا من النباتات الطبية المفيدة جدًا للصحة، حيث تحتوي على العديد من الفوائد الصحية المذهلة. وفي هذا المقال، سنتعرف على بعض الفوائد الرائعة لأوراق المورينجا.
اقرأ أيضاً
أولًا، تساعد أوراق المورينجا على تنزيل الوزن بشكل سريع، حيث تقلل من الشهية وتسرع عملية الأيض في الجسم. كما تسرع أيضًا عملية الهضم، مما يؤدي إلى فقدان الوزن بدون تعب. ونظرًا لأنها غنية بالفيتامينات والأملاح والبروتينات والمعادن، فإن الجسم يكتفي بهذه المواد الضرورية عند تناول أوراق المورينجا ولا يحتاج إلى أنواع أخرى من الطعام.
ثانيًا، تساعد أوراق المورينجا في معالجة السموم في الجسم وإبطال الراديكالات الحرة المؤكسدة.
ثالثًا، تساعد أوراق المورينجا على إدرار الحليب بكميات كبيرة عند المرضعات، وهي مجربة وفعالة بشكل سريع.
رابعًا، تحتوي أوراق المورينجا على الأحماض الدهنية أوميجا 3 و6، وهي أيضًا مضادة للأكسدة بشكل كبير. وتحمي وتمنع من أمراض القلب وتصلب الشرايين وتمنع الجلطات.
خامسًا، تعمل أوراق المورينجا على تقوية الذاكرة بشكل كبير والحد من مرض الزهايمر.
سادسًا، تناول أوراق المورينجا يقوم بقتل البكتيريا الضارة في الجسم وقتل الفيروسات المختلفة.
سابعًا، تعطي أوراق المورينجا الراحة النفسية والارتياح، وتساعد في علاج الكلى من العديد من الأمراض وتمنع تكون الحصى في الكلى. كما يمكنها علاج التهابات الكبد وتليفه وتحسين عمله بعد تضرره بسبب تناول الكحول والمخدرات، حيث تعمل على تنقية الكبد من السموم.
ثامنًا، تعتبر أوراق المورينجا علاجًا رائعًا لالتهاب المثانة والبروستاتا.
تاسعًا، تستخدم أوراق المورينجا في علاج عدة أنواع من السرطان والوقاية منها قبل تكونها، مثل سرطان الرئة والكبد والبروستاتا والبنكرياس وغيرها.
عاشرًا، تحتوي أوراق المورينجا على نسبة عالية من فيتامين A، مما يساهم في تقوية البصر.
حادي عشرًا، تساعد أوراق المورينجا على علاج الضعف الجنسي لدى الرجال والنساء، وزيادة الخصوبة وحل بعض مشاكل العقم، وتنشيط هرمون الأستروجين في الرحم.
ثاني عشرًا، تناول أوراق المورينجا يقوم بخفض ضغط الدم المرتفع.
ثالث عشرًا، تعتبر أوراق المورينجا علاجًا ممتازًا للربو والحساسية.
رابع عشرًا، تعالج أوراق المورينجا قرحة المعدة والإثني عشر واضطرابات الجهاز الهضمي.
خامس عشرًا، تحسن تناول أوراق المورينجا عمل وظائف الجسم، مثل إفراز الهرمونات وعمل العضلات والأعصاب، وتعالج تجلط الدم وتنظم نبضات القلب.
باختصار، يمكن القول إن أوراق المورينجا تحتوي على فوائد صحية عديدة ومذهلة. ولذلك، ينصح بتناولها بانتظام للحصول على فوائدها الكاملة والاستمتاع بصحة جيدة.
23 – تعتبر "المورينجا" مدرة للبول ومضادة لالتهابات البول.
24 – يستخدم زيتها وتناول أوراقها لتعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه وتقويته.
25 – تمنح أوراق "المورينجا" البشرة النضرة والصافية وتساعد في تنقية البشرة من الشوائب وتنظيفها.
26 – تساعد بذور "المورينجا" في تنقية الماء الملوث والعكر.
27 – تساعد في توازن عمل الغدة الدرقية، سواء كانت زائدة النشاط أو كانت كسولة.
28 – تساعد في علاج التهاب القولون والأمعاء الدقيقة.
29 – تساعد في تقليل حدوث نوبات الصرع.
30 – تساعد في مكافحة التهاب الكبد.
31 – تساعد في الوقاية من موت خلايا المخ وحدوث جلطة دماغية.
32 – تسهل عملية الإخراج دون أن تسبب الإسهال.
33 – تقلل من تأثيرات وأضرار التدخين.
34 – تعالج مشاكل الدماغ المختلفة مثل الخرف والزهايمر ومرض باركنسون.