قم بمشاركة المقال
مشروب النعناع وورق الغار الصحي يساعد على التخلص من دهون الكرش والأرداف بسرعة ومدة قياسية وبدون تعب الريجيم والرياضة. يتميز ورق الغار بقدرته الرهيبة على تكسير الدهون الثلاثة الصعبة وإزالتها من الجسم. بالإضافة إلى ذلك، يعمل برفقة النعناع على إزالة السموم من الجسم ومنحه المزيد من النضارة والجمال.
وفيما يلي مكونات الوصفة وطريقة تحضيرها للحصول على بطن مسطحة وجسم رشيق وصحي:
- ثلاث ورقات من ورق الغار.
- ماء مغلي.
- عسل نحل حسب الرغبة.
لتحضير المشروب، نحضر كوبًا كبيرًا ونضع فيه النعناع المطحون وورق الغار، ثم نصب الماء الساخن عليهم ونقلبهم جيدًا.
ثم نغطي الكوب ونتركه حتى يصبح فاتر، ونقوم بشرب المشروب قبل النوم بساعة حتى يعطينا نتائج رائعة.
اقرأ أيضاً
يفضل شرب هذا المشروب السحري صباح ومساء حتى نحصل على أفضل النتائج. فوائد مشروب النعناع وورق الغار للتخسيس سوف نتعرف على الفوائد المذهلة التي يحتوي عليها هذا المشروب الصحي للتخسيس الكرش وحرق دهون البطن وهى كالتالي:-
يساعد على حرق 2800 سعرة حرارية في الأسبوع. كما يعمل على سد الشهية وتناول كميات صغيرة من الأطعمة.
اقرأ أيضاً
يعطي الشعور بالشبع لفترة طويلة وعدم الرغبة في تناول الأطعمة. كما يساعد على تقليل الدهون الزائدة في البطن والأرداف ومنطقة الفخذين ويجعلها متناسقة.
يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة، ويسكن الألم الناتجة عن الأسنان. كما يساعد على طرد السموم من الجسم بشكل جيد ويحارب الفطريات والجراثيم. كما يعطي للجسم الرشاقة ويجعل الجسم متناسق وجميل بدون ترهلات نهائياً. يساعد على الترطيب الجلد ويحمي الجسم من التشققات التي تصيب البشرة في الشتاء.
كما يساعد على إزالة الدهون المتراكمة داخل الجسم ويحمي الجسم من الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي.
يخلص الجسم من الغارات التي تزيد من الانتفاخ الذي يصيب البطن والقولون. مشروب القهوة والليمون الرهيب لإنقاص الوزن سوف نتعرف على طريقة تحضير مشروب القهوة السحري لتخسيس الوزن الزائد بشكل رائع وهى كما يلي:-
نحضر وعاء ونضع به كوب كبير من الماء، ثم نضع الوعاء على النار حتى يغلي.
ثم نحضر كوب ونضع به ملعقة من القهوة وملعقة من عصير الليمون، ثم نصب به عليه الماء الساخن ونقلب برفق.
بعد ذلك نقوم بتقليب المكونات جيداً، ثم نقوم بشرب المشروب على الريق ومساء قبل النوم حتى نساعد على التخلص من الدهون.
بعد ذلك، قم بتحريك المكونات جيدًا، ثم اشرب هذا المشروب على الريق وقبل النوم في المساء للمساعدة في حرق الدهون.
يمكنك أيضًا إضافة قليل من عسل النحل حسب الرغبة لإضفاء نكهة مميزة على المشروب.