كيفية إزالة جير الأسنان بوسائل طبيعية

مقدمة

يُعَتَبَرُ جيرُ الأسنان من أكثر المشاكل التي يواجهها معظم الناس، وهو عبارة عن تراكُمِ الرواسِبِ وفتاتِ الطعام على الأسنان ليصبح طبقةً صلبةً تهددُ صحةَ الأسنان وتسببُ التهاباتٍ في اللثة، كما تُمنَحُ مظهراً غيرَ لائقٍ وتسببُ روائحَ كريهةً للفم. وينتجُ جيرُ الأسنان بسببِ عدمِ العنايةِ بتنظيفِ الأسنان بشكلٍ دوري. ويرغبُ الجميعُ في الحصولِ على ابتسامةٍ بيضاءٍ لامعةٍ، لذلك يلجؤونَ إلى مجموعةٍ من الوسائلِ لإزالةِ جيرِ أسنانهم، من بينها الليزرُ أو شرائطُ التبييض، التي غالباً ما تكونُ لها انعكاساتٍ سلبيةٍ. وقد لا يعرفُ الكثيرونَ منا أن بإمكانِهم إزالةَ الجيرِ بوسائلِ طبيعيةٍ تمكنهم من الاستغناءِ عن الوسائلِ الكيميائيةِ والمكلفةِ.

طرق طبيعية لإزالة جير الأسنان

1. استخدام معجون الأسنان الطبيعي

يُعَتَبَرُ استخدامُ معجونِ الأسنانِ الطبيعيِ واحدًا من أفضلِ الطُرقِ لإزالةِ جيرِ الأسنانِ. يحتوي معجونُ الأسنانِ الطبيعيِ على مكوناتِ طبيعيةٍ مثل الصوديومِ والبيكربوناتِ والأعشابِ المضادةِ للبكتيريا، التي تساعدُ في إزالةِ الجيرِ وتنظيفِ الأسنانِ بفعاليةٍ. يُفضَلُ استخدامُ معجونِ الأسنانِ الطبيعيِ مرتينِ يوميًا للحصولِ على أفضلِ النتائجِ.

2. الفواكه والخضروات القاسية

تعد الفواكه والخضروات القاسية مثل التفاح والجزر من الطرق الطبيعية الممتازة لإزالة جير الأسنان. فهذه الأطعمة تحتوي على الألياف التي تساعد في تنظيف الأسنان وإزالة الرواسب. عند تناول هذه الأطعمة، يتم تنظيف الأسنان بشكل طبيعي دون الحاجة إلى وسائل كيميائية.

3. استخدام الخل الأبيض

يُعَتَبَرُ الخلُ الأبيضُ أيضًا واحدًا من الوسائلِ الطبيعيةِ الفعالةِ لإزالةِ جيرِ الأسنانِ. يحتوي الخلُ الأبيضُ على خصائصٍ قويةٍ تساعدُ في إزالةِ الرواسِبِ والبقعِ من الأسنانِ وتعزيزِ صحةِ اللثةِ. يمكن استخدامُ الخلِ الأبيضِ عن طريقِ خلطِهِ مع الماءِ واستخدامِهِ كمضمضةٍ بعدَ التنظيفِ اليوميِ للأسنانِ.

4. الفحم النشط

يعتبر الفحم النشط أحد الوسائل الطبيعية الشهيرة لإزالة جير الأسنان. يحتوي الفحم النشط على خصائص ممتازة لامتصاص السموم والرواسب من الأسنان. يمكن استخدام الفحم النشط عن طريق تبليل فرشاة الأسنان في الماء ثم غمسها في الفحم النشط وتنظيف الأسنان به بلطف لمدة دقيقتين ثم شطف الفم جيدًا.

استخدام الوسائل الطبيعية لإزالة جير الأسنان

باستخدام هذه الوسائل الطبيعية، يمكن للأشخاص الاستغناء عن الوسائل الكيميائية والمكلفة لإزالة جير الأسنان. يجب استخدام هذه الوسائل بانتظام ومراعاة النظافة الشخصية للحفاظ على صحة الأسنان واللثة. إذا استمرت مشكلة جير الأسنان، يُنصَحُ بزيارة طبيب الأسنان لإجراء فحص دوري وتلقي العلاج المناسب.

ما هي أفضل الطرق الطبيعية لإزالة الجير عن الأسنان؟

1. استخدام بيكربونات الصوديوم

بيكربونات الصوديوم هي مركب طبيعي له خاصية كاشطة تساعد في إزالة الجير عن الأسنان. كما أنها تقتل البكتيريا الموجودة في الفم وتعد أحد أسباب تغيير لون الأسنان. ومع ذلك، يجب استخدامها بحذر وليس أكثر من 3 أيام في الأسبوع لتجنب حدوث حساسية أو التهاب في الأسنان.

2. استخدام خل التفاح

يحتوي خل التفاح على حمض الخليك القوي الذي يساعد في إزالة الجير وقتل البكتيريا في الفم. يمكن تخفيف الخل في الماء واستخدامه كمضمضة لعدة دقائق، ثم يجب شطف الفم بالماء بعد الانتهاء. ومع ذلك، يجب استخدام خل التفاح بحذر لتجنب تآكل مينا الأسنان.

3. استخدام الزيت

يمكن استخدام الزيت كوسيلة فعالة لتنظيف الأسنان وتبييضها. يمكن استخدام أي نوع من الزيوت، ولكن زيت جوز الهند هو من الزيوت المفضلة لقدرته على قتل البكتيريا وحل المواد الدهنية. يمكن دهن الأسنان بالزيت لعدة دقائق ثم شطف الفم بالماء بعد الانتهاء.

4. استخدام الفحم

يمتلك الفحم القدرة على الامتصاص ويمكن استخدامه لإزالة الجير عن الأسنان. يمكن طحن الفحم ووضعه على فرشاة الأسنان وتنظيف الأسنان به. يمتاز الفحم بقدرته على إزالة آثار التدخين من الأسنان. ومع ذلك، يجب استخدام الفحم بحذر لتجنب تآكل مينا الأسنان.

5. استخدام قشور الفواكه

تعتبر قشور الفواكه مثل البرتقال والليمون والتفاح والموز طريقة فعالة لإزالة الجير عن الأسنان. كما أن البرتقال غني بفيتامين سي الذي يعمل على محاربة البكتيريا في الفم. الطماطم والفراولة أيضًا تحتوي على فيتامين سي وتعمل على تبييض الأسنان ومحاربة البكتيريا. حمض الماليك الموجود في الفراولة مفيد أيضًا للأسنان.

باستخدام هذه الطرق الطبيعية، يمكنك إزالة الجير عن الأسنان بطرق آمنة وفعالة. ومع ذلك، يجب استخدامها بحذر وعدم الإفراط في استخدامها لتجنب أي آثار جانبية.

المصدر: نو بريك داتا

قم بمشاركة المقال