"نادية الجندي تكشف عن بذور سحرية تجعلك تعيش حياة الشباب حتى في عمر 70 سنة بسعر بسيط جداً!"
نشر:
قم بمشاركة المقال
سر حفاظ نادية الجندي على بشرتها الشابة والنضرة
رغم تجاوزها السبعين عاماً، تبدو الفنانة المصرية نادية الجندي بشرتها شابة ومشرقة بشكل لافت. وهذا جعل الجمهور يتساءل عن سر حفاظها على بشرتها ونضارتها على مر السنين. وفي إحدى المقابلات، كشفت الجندي عن وصفة طبيعية وسهلة ورخيصة للتخلص من علامات الشيخوخة والحفاظ على بشرة شابة ونضرة.
فوائد بذور الكتان للبشرة
تعتبر بذور الكتان من أهم المكونات الطبيعية التي تساهم في الحفاظ على صحة البشرة ونضارتها. فهي تحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية أوميغا 3 التي تعد مفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية. كما تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتقلل من التلف الخلوي والشيخوخة. وبذلك، فإن استخدام بذور الكتان على البشرة يمنحها التغذية والترطيب اللازمين ويحميها من التجاعيد والخطوط الدقيقة.
كريم بذور الكتان للتجاعيد
للاستفادة من فوائد بذور الكتان للبشرة، يمكنك تحضير كريم بذور الكتان للتجاعيد. فهو كريم طبيعي وفعال يعطي نتائج مذهلة في وقت قصير. لتحضير هذا الكريم، ستحتاج إلى المكونات التالية:
المكونات:
- ملعقة صغيرة من بذور الكتان المطحونة
- ملعقة كبيرة من زبدة الشيا
- ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند
- ملعقة صغيرة من زيت الورد
- ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو
طريقة التحضير:
قومي بوضع جميع المكونات في وعاء واخلطيها جيداً حتى تحصلي على مزيج متجانس. ثم ضعي الكريم على بشرتك ودلكيها بلطف بحركات دائرية لمدة 5-10 دقائق. اتركي الكريم على البشرة لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر. يمكن استخدام هذا الكريم مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
استمتعي ببشرة شابة ونضرة مع بذور الكتان
باستخدام بذور الكتان على بشرتك، يمكنك الاستمتاع ببشرة شابة ونضرة وخالية من التجاعيد. كما أنها تعمل على تغذية وترطيب البشرة، وتقليل حجم المسامات وإزالة الدهون الزائدة. لذا، لا تترددي في تجربة وصفة كريم بذور الكتان للتجاعيد واستمتعي ببشرة صحية وجميلة.
تحضير كريم بذور الكتان للتجاعيد
إليك طريقة تحضير كريم بذور الكتان للتجاعيد:
المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من بذور الكتان
- ثلاث ورقات من أوراق الغار
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
- ملعقة صغيرة من جل الصبار
- قرص من فيتامين E
- كوب من الماء
طريقة التحضير والاستخدام:
- ضع بذور الكتان وأوراق الغار والماء في قدر على نار متوسطة، واتركها تغلي لمدة 10 دقائق.
- صفي الخليط وأضف إليه زيت الزيتون وجل الصبار وفيتامين E، واخلطهم جيداً حتى تحصل على كريم متجانس.
- ضع الكريم في علبة نظيفة وأغلقها جيداً، واحفظها في مكان بارد وجاف.
- للاستخدام، اغسل وجهك بالماء الفاتر، وجففه بمنشفة نظيفة.
- ضع كمية مناسبة من الكريم على وجهك، ودلكه بحركات دائرية لمدة دقيقتين.
- اترك الكريم على وجهك لمدة 20 دقيقة، ثم اغسله بالماء الفاتر.
- استخدم هذا الكريم مرة أو مرتين في الأسبوع، وستلاحظ الفرق في شباب بشرتك.
فوائد بذور الكتان للبشرة
تعتبر بذور الكتان من العناصر الغذائية الهامة لصحة البشرة. فهي غنية بالأحماض الدهنية الأساسية مثل أوميجا 3 وأوميجا 6 التي تساعد في ترطيب البشرة وتحسين مرونتها. كما تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة علامات التقدم في السن وتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
بالإضافة إلى ذلك، تحتوي بذور الكتان على فيتامين E الذي يعمل كمضاد للأكسدة ويساعد في تجديد الخلايا وتحسين مظهر البشرة. كما تحتوي أيضًا على مركبات تساعد في تهدئة الالتهابات وتخفيف الاحمرار والتهيج.
استخدام بذور الكتان للعناية بالبشرة
يمكن استخدام بذور الكتان للعناية بالبشرة من خلال تحضير كريم منزلي بسيط. يمكنك اتباع الطريقة المذكورة أعلاه لتحضير كريم بذور الكتان للتجاعيد. يمكن استخدام هذا الكريم مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج فعالة.
بالإضافة إلى ذلك، يمكنك أيضًا استخدام زيت بذور الكتان المضغوط على بشرتك مباشرة. قومي بتدليك الزيت بلطف على البشرة واتركيه لبضع دقائق قبل غسله بالماء الفاتر. يمكن استخدام الزيت يوميًا لتحسين مظهر البشرة وترطيبها.
استمتع ببشرة شابة ومشرقة
بذور الكتان هي مكون طبيعي فعال للعناية بالبشرة. استخدمي كريم بذور الكتان المحضر في المنزل أو زيت بذور الكتان لتحسين مظهر بشرتك وتجديد شبابها. استمتعي ببشرة شابة ومشرقة حتى في سن السبعينات!
قم بمشاركة المقال
