"اكتشفوا سر النعناع وورق الغار للتخلص من الكرش ودهون البطن وشد الترهلات في أسبوع واحد فقط!"

مشروب النعناع وورق الغار للتخسيس الصحي

مشروب النعناع وورق الغار الصحي يساعد على التخلص من دهون الكرش والأرداف بسرعة ومدة قياسية وبدون تعب الريجيم والرياضة. يعتبر ورق الغار له قدرة رهيبة على تكسير الدهون الثلاثة الصعبة. بالإضافة إلى ذلك، يعمل برفقة النعناع على إزالة السموم من الجسم ومنحه المزيد من النضارة والجمال.

مكونات مشروب النعناع وورق الغار

لتحضير مشروب النعناع وورق الغار للقضاء على الدهون وشد ترهلات البطن والأرداف، ستحتاج إلى الآتي:

• ثلاث ورقات من ورق الغار
• ماء مغلي
• عسل نحل حسب الرغبة

طريقة تحضير مشروب النعناع وورق الغار

لتحضير مشروب النعناع وورق الغار، قم باتباع الخطوات التالية:

الخطوة 1:

نحضر كوبًا كبيرًا ونضع فيه ورق الغار المطحون والنعناع، ثم نصب عليه الماء الساخن ونقلبهم جيدًا.

الخطوة 2:

نغطي الكوب ونتركه حتى يصبح فاترًا، ثم نقوم بشرب المشروب قبل النوم بساعة حتى يعطينا نتائج رائعة.

الخطوة 3:

يفضل شرب هذا المشروب السحري صباحًا ومساءً حتى نحصل على أفضل النتائج.

فوائد مشروب النعناع وورق الغار للتخسيس

مشروب النعناع وورق الغار له العديد من الفوائد المذهلة للتخسيس وحرق دهون البطن، وتشمل الفوائد التالية:

1. حرق السعرات الحرارية:

يعمل مشروب النعناع وورق الغار على حرق 2800 سعرة حرارية في الأسبوع. كما يساعد على سد الشهية وتناول كميات صغيرة من الأطعمة.

فوائد مشروب القهوة والليمون

يعطي الشعور بالشبع لفترة طويلة وعدم الرغبة في تناول الأطعمة. يساعد على تقليل الدهون الزائدة في البطن والأرداف ومنطقة الفخذين ويجعلها متناسقة.

تخلص من رائحة الفم الكريهة والألم الناتج عن الأسنان

مشروب القهوة والليمون يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة ويسكن الألم الناتج عن الأسنان. كما يساعد على طرد السموم من الجسم بشكل جيد ويحارب الفطريات والجراثيم.

الحصول على جسم رشيق ومتناسق

مشروب القهوة والليمون يعطي للجسم الرشاقة ويجعل الجسم متناسق وجميل بدون ترهلات نهائياً. يساعد على الترطيب الجلد ويحمي الجسم من التشققات التي تصيب البشرة في الشتاء.

تحسين صحة الجهاز الهضمي وإزالة الدهون

مشروب القهوة والليمون يساعد على إزالة الدهون المتراكمة داخل الجسم ويحمي الجسم من الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي. يخلص الجسم من الغازات التي تزيد من الانتفاخ الذي يصيب البطن والقولون.

طريقة تحضير مشروب القهوة والليمون لإنقاص الوزن

لتحضير مشروب القهوة والليمون لإنقاص الوزن، يمكن اتباع الخطوات التالية:

المكونات:

• كوب كبير من الماء
• ملعقة من القهوة
• ملعقة من عصير الليمون
• قليل من عسل النحل (اختياري)

الخطوات:

1. نحضر وعاء ونضع به كوب كبير من الماء، ثم نضع الوعاء على النار حتى يغلي.
2. نحضر كوب ونضع به ملعقة من القهوة وملعقة من عصير الليمون، ثم نصب به عليه الماء الساخن ونقلب برفق.
3. بعد ذلك نقوم بتقليب المكونات جيداً، ثم نقوم بشرب المشروب على الريق ومساء قبل النوم حتى نساعد على التخلص من الدهون.
4. يمكن إضافة القليل من عسل النحل حسب الرغبة لإضفاء نكهة مميزة للمشروب.

قم بمشاركة المقال