أهم الأخبار

شيماء سيف حرّمت على نفسها هذه الوجبة التي يتناولها الجميع فخسّت 40 كيلو خلال أسابيع!

  • تريند العرب

  • I
  • الساعة 04:30 مساءً

أذهلت النجمة شيماء سيف الجميع وظهرت بإطلالة رشيقة على خلاف ما اعتادت الظهور عليه.

 

ويعرف عن شيماء سيف سمنتها الكبيرة، وإصرارها على عدم انقاص وزنها.

 

 

 

فاجأت سيف جمهورها بشكلها الجديد حيث خسرت 40 كيلو في 5 أشهر، وتساءل البعض عن إجرائها لعملية تكميم أو عمليات جراحية للتخلص من الوزن الزائد، ولكن أكدت مصادر من أقاربها أنها تتبع نظاماً غذائي أدى لخسارتها الكبيرة للوزن.

 

النظام الغذائي الذي اتبعته شيماء سيف لخسارة الوزن

 

اتبعت شيماء رجيم قاسي، واعتمدت على إجراء تمارين رياضية والتي أفادتها بشكل كبير وجعلتها تخسر 40 كيلو من وزنها وتغير شكلها وحياتها بشكل كامل، وحصلت على إعجاب الجميع.

 

ما سر ريجيم شيماء سيف

 

اعتمدت شيماء على نظام غذائي نباتي، يساعد الجسم لاستخدام  الفيتامينات والبروتينات والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم مثل الخضروات والفاكهة والبقوليات، واستبعدت سيف في نظامها الغذائي الأسماك واللحوم والدواجن، ودليل استفادتها النتيجة النهائية التي وصلت لها.

يمكنك مشاركة العمل على


تابعنا على اخبار جوجل